sorina.popia
Admin
 Numarul mesajelor : 4775
 Varsta : 41
 Localizare : calarasi
 Data de inscriere : 14/04/2008
Familia mea:date despre tine
 mami si taty: Sorina si Cristian
 bebe 1 ::: Andrei-Cristian:16.06.2006
 bebe 2 ::: Alexandru-Valentin(UBI DE LAURA):2.03.2009
 | Subiect: Durerile de cap.  Sam Mai 17, 2008 10:20 pm | |
| Incercati exercitii de relaxare si Yoga.
- Odihniti-va indeajuns, ziua si noaptea.
- Mincati in mod regulat evitind astfel scaderea continutului de zahar din singe.
- Evitati zgomotele puternice daca va deranjeaza si dati sonorul mai incet la TV, radio.
- Evitati locurile unde se fumeaza si preferati-le pe cele bine aerisite.
- Aplicati rece si cald in cazul durerilor de sinus, alternind cite 30 de secunde fiecare, timp de 10 minute, de 3-4 ori pe zi. | |
|
